Laufend besser Bremerhaven

Laufen - Walking und Nordic - Walking

 


 Der Sonntagsläufer 

Name: Fred


Sein Motto: Gesund 100 Jahre werden


Bei Laufend besser Bremerhaven seit 2008

 

Mein erster Lauf

2007

Halbmarathon

3.City Marathon Bremerhaven

02:07:00h

 

Bestzeiten

5Km


10Km

00:52:17h

Halbmarathon

01:56:07h

Marathon


Ländste - Strecke

25Km

Nordic - Walking


 

Mein letzten Läufe

17.08.2014

Rund um den Beerster See Bad Bederkesa

12.10.2014

16.OSC Halbmarathon Bremerhaven

 

Meine schönsten Läufe

Mein schönster Lauf war.......

2009 Marathonstaffel  5.City Marathon Bremerhaven

2010 Halbmarathon  8.Moormarathon Goldenstedt mit Johann